Эфирные масла — это не только изысканный аромат в доме, но и помощь. Узнайте, на что обращать внимание, прежде чем покупать.
Эссенции некоторых растений и цветов, это и есть эфирные масла, которые мы знаем. Их подготовка и правильное использование требует специальных знаний. Производство эфирных масел часто бывает длительным и непредсказуемым, потому что, как и все другие культуры, цветы подвержены влиянию капризов погоды.
Ароматерапия подчеркивает, что только 100% чистое эфирное масло может оказать на нас влияние. Мы выбрали для вас 5 видов эфирных масел, которые вы можете использовать в повседневной жизни.
Чайное дерево
Влияние этого масла на здоровье максимальное. Оно убивает вирусы и бактерии, и это главное в нем. Вы можете нанести каплю на руки, после общественного транспорта на улице. А дома добавить 3-5 капель в воду для стирки, или продезинфицировать квартиру при уборке.
Эвкалипт
Запах эвкалипта очень характерный, поэтому его легче всего распознать. Это эфирное масло может быть очень полезно в период болезни. При респираторных заболеваниях делайте ингаляции с эвкалиптовым маслом (в кипящую воду добавить 12-15 капель и дышать лечебным паром). Вы сразу почувствуете облегчение. Также оно снижает распространение вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Аромат эвкалипта губительно воздействует на насекомых, обитающих в квартире, борется с неприятными запахами, а также очищает и обеззараживает воздух.
Мята
Эфирное масло мяты — это универсальное масло. Его можно использовать как с косметическими целями, так и для здоровья. Наиболее известный эффект заключается в том, что он стимулирует пищеварение при расстройстве желудка. Если у вас вдруг заболит живот, смешайте 5 капель масла мяты с маслом кокоса, и втирайте по часовой стрелке. Также масло мяты действует как респиратор и отпугивает насекомых. Его действительно здорово иметь под рукой: оно освежает и наполняет пространство энергией.
Лимон
Если вы почувствуете запах лимонного масла в комнате, вы скоро почувствуете себя намного лучше, если не было настроения или вы плохо чебя чувствовали. Лимон помогает расслабиться, успокаивает, но не вызывает сонливость. Кроме того, его запах напоминает нам о лете. Это помогает сосредоточиться и расслабляет нервы. Самое то для уюта.
Лаванда
Эффективный антидепрессивный препарат: помогает устранить нарушения сна, замедляет сердечный ритм при вдыхании, снимает стресс и наполняет счастьем. Добавьте в воду в аромалампе несколько капель масел лаванды и наслаждайтесь приятным ароматом.
Фото: unsplash.com